Czy myślałaś kiedyś o wykorzystaniu łąkowego ziela jako dodatku do dania, które wcale nie należy do najzdrowszych? Jest to sprytny sposób na podanie rodzinie coś zdrowego tak, żeby się nawet nie zorientowali. Krwawnik pospolity
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Pizza to jedno z najbardziej uniwersalnych dań, które można modyfikować na wiele sposobów. W dzisiejszym wpisie przedstawiam przepis na pizzę z wyjątkowym pesto z krwawnika, które nadaje jej unikalny smak i aromat. To świetny sposób na wykorzystanie dzikich ziół w kuchni!
#### Dlaczego warto używać krwawnika?
Krwawnik (Achillea millefolium) to roślina o wielu właściwościach prozdrowotnych. Jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Dodatkowo, jego liście mają intensywny, ziołowy smak, który doskonale komponuje się z różnymi potrawami, w tym z pizzą.
### Składniki
**Na ciasto do pizzy** (przygotuj według swojego ulubionego przepisu, np. na 2 porcje):
**Na pesto z krwawnika**:
- 100 g świeżych liści krwawnika
- 50 g komosy pospolitej
- 30 g orzechów (np. włoskich lub piniowych)
- 50 ml oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
-czosnek
**Dodatki**:
- 200 g pieczarek, pokrojonych w plastry
- 150 g sera żółtego, startego
- 1 pomidor, pokrojony w plastry
- 1 cebula, pokrojona w cienkie krążki
- Sos pomidorowy do smarowania (około 100 ml) lub inne wybrane przez ciebie
### Przygotowanie
1. **Ciasto na pizzę**:
- W misce wymieszaj mąkę i sól. W osobnym naczyniu połącz drożdże z letnią wodą i odstaw na kilka minut, aż zaczyn będą się pienić.
- Wlej zaczyn do mąki i dodaj oliwę. Wyrób ciasto, aż będzie gładkie i elastyczne. Przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na około pół, aż podwoi swoją objętość.
2. **Przygotowanie pesto z krwawnika**:
- W blenderze umieść liście krwawnika, liście komosy pospolitej, orzechy, oliwę z oliwek, sól i pieprz. Blenduj, aż uzyskasz gładką masę. Spróbuj i ewentualnie dopraw do smaku. Dodaj zmiażdżony czosnek.
3. **Przygotowanie pizzy**:
- Po wyrośnięciu ciasta, nagrzej piekarnik do 220°C (lub maksymalnej temperatury, jeśli masz piec do pizzy).
- Rozwałkuj ciasto na blacie posypanym mąką na odpowiednią grubość. Przenieś na blachę do pieczenia wyłożoną papierem.
- Nałóż sos pomidorowy na ciasto. Ułóż plastry pieczarek, pomidora i cebuli, a wszystko posyp startym serem. Przykryj całość pesto z krwawnika. Warzywa będą wilgotne i soczyste.
4. **Pieczenie**:
- Piecz pizzę przez 15-20 minut, aż brzegi będą złociste, a ser się rozpuści i lekko zrumieni.
5. **Serwowanie**:
- Po upieczeniu wyjmij pizzę z piekarnika i odczekaj chwilę. Pokrój na kawałki i podawaj na ciepło!
### Podsumowanie
Pizza z pesto z krwawnika to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnej pizzy. Dzięki wykorzystaniu dzikich ziół, zyskuje nie tylko wyjątkowy smak, ale także wartości odżywcze. Zachęcam do wypróbowania tego przepisu i odkrycia radości z gotowania z naturą!
Obejrzyj film



Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Masz ochotę zamienić słowo o szlaku, ziołach lub życiu w wozie, Skreśl kilka słów poniżej, każda opowieść wędrowca jest u mnie mile widziana.